Ekstrakurikuler Bulu Tangkis

 Ekstrakurikuler Bulu Tangkis adalah salah satu kegiatan olahraga yang diminati banyak santri/siswa karena seru dan menyehatkan. Selain melatih kekuatan fisik, bulu tangkis juga mengasah kelincahan dan strategi bermain. Alhamdulillah, melalui kegiatan ini para santri menjadi lebih sehat, bersemangat, dan berprestasi di bidang olahraga bulu tangkis.


Kegiatan/Pembelajaran

  • Latihan teknik dasar (servis, smash, drop shot)

  • Strategi permainan tunggal dan ganda

  • Sparing rutin

  • Latihan fisik dan pemanasan

Manfaat

  • Meningkatkan kebugaran tubuh

  • Melatih kecepatan dan kelincahan

  • Mengasah strategi permainan

Posting Komentar

Lebih baru Lebih lama