Ekstrakurikuler Tenis Meja

 Ekstrakurikuler Tenis Meja adalah salah satu kegiatan olahraga yang banyak digemari santri/siswa. Selain menyenangkan, olahraga ini juga melatih konsentrasi dan refleks yang cepat. Alhamdulillah, melalui kegiatan ini para santri menjadi lebih sehat, fokus, dan juga berprestasi dalam bidang olahraga tenis meja.


Kegiatan/Pembelajaran

  • Latihan teknik dasar (servis, smash, block)

  • Latihan strategi permainan

  • Sparing antar anggota

  • Latihan fisik

Manfaat

  • Meningkatkan refleks dan koordinasi tubuh

  • Melatih fokus dan konsentrasi

  • Menjaga kebugaran tubuh


Posting Komentar

Lebih baru Lebih lama